Салат «Две капусты»

Очень полезный салат .
Пекинская  капуста содержит витамины  А, В, С, РР, и антиоксиданты.
Морская капуста помогает бороться с анемией; ожиреньем; запорами и авитаминозом.

 

 

Ингредиенты
На порцию
Калории: 45 ккал
Белки: 0.87 г
Жиры: 3.2 г
Углеводы: 2.91 г
Шаги
Печать
  • Взять миску и нарезать в нее пекинскую капусту соломкой
  • Добавить к пекинской капусте половину банки консервированной морской капусты
  • Порезать огурец соломкой
  • Положить консервированную кукурузу
  • Выжать сок четверти лимона
  • Полить кунжутным маслом
  • Салат готов!
    Приятного аппетита!
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Онко диета
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: