Брокколи на пару

Описание рецепта

Раздел: Гарниры Время приготовления: 20 мин Порций: 2
Ингредиенты
Кол-во порций:  
Наименование
Вес/количество

1. Брокколи
400 г.

На 100 грамм

Калории:
46
Белки
4.8
Жиры:
0.1
Углеводы:
6.7
1 Помыть капусту брокколи и разобрать на соцветия.

2 Положить брокколи в пароварку. Включить таймер на 20 минут
Примечание!
Зимой можно взять мороженную капусту брокколи, и не размораживая её, приготовить на пару.

3 Выложить из пароварки капусту а тарелки. можно подать с соусом из сметаны и соевого соуса.

4 Приятного аппетита!
Текст сообщения*
Загрузить файл или картинкуПеретащить с помощью Drag'n'drop
Перетащите файлы
Ничего не найдено
Защита от автоматических сообщений