Творожный десерт
Раздел:
Завтрак
Описание рецептаВ одной порции 372 какл.!В данном рецепте вы получаем не просто калории но и все микроэлементы которые содержатся в напитке Фрезубин 2 ккал с нейтральным вкусом , и плюс несомненно творог необходим для организма. |
Ингредиенты
Кол-во порций:
Наименование
Вес/количество
1. Творог 9%
100
г.
2. Клубника
50
г.
3. Фрезубин напиток с пищ. волокнами
100
мл.
На 100 грамм
Калории:
149.8
Белки
10.49
Жиры:
6.42
Углеводы:
11.42
| 1 | В стакан погружного блендера положить ягоды и творог и превратить их в однородную массу. |
Примечание!
Совсем не обязательно класть клубнику, это могут быть как мороженные ягода так и сезонные.| 2 | Добавить напиток Фрезубин НАПИТОК 2 ккал с пищевыми волокнами и еще раз хорошенько перемешать, а если вы делаете в стационарном блендере, то получится более однородно и даже воздушно. |
| 3 | Приятного аппетита ! |
Примечание!
Можно как завтрак, а можно и как полдник. Количеством ягод регулируем густоту нашего десерта.
Добавить в закладки
Добавить в дневник питания
Для нашего общения В Контакте и Телеграмм
