К сведению
Но иногда происходит так
не надо расстраиваться, просто нужно или уменьшить время нахождении нашего яблока в СВЧ печке, или уменьшить мощность.
Яблоко запеченное
Раздел:
Завтрак
Описание рецептаВкусный и полезный десерт .Яблоко запеченное в СВЧ подходит для многих диет. Так же можно и в духовке запечь при температуре 200 градусов 30 минут. на противень надо налить 150 мл. воды Для тех кто против применения СВЧ в приготовлении пищи. |
Ингредиенты
Кол-во порций:
Наименование
Вес/количество
1. Яблоко зеленое
150
г.
На 100 грамм
Калории:
44
Белки
0.22
Жиры:
0.14
Углеводы:
11.62
| 1 | Помыть яблоко, вырезать сердцевину, но так, чтобы не получилось сквозной дырки. Для этого удобно использовать нож одной известной шведской фирмы которым обычно чистим картошку. |
| 2 | Положить яблоко на блюдце, в вырезанное нами углубление добавить чайную ложку воды. |
| 3 | Поставить в СВЧ печь, установить 2-3 минуты на полную мощность и нажать старт. Время зависит от мощности. У меня 900 максимальная и я запекаю 2 минуты. Но время может завесить и от плотности яблока. |
| 4 | Достать и наслаждаться вкусным лакомством. |
| 5 | Приятного аппетита! |
Добавить в закладки
Добавить в дневник питания
Для нашего общения В Контакте и Телеграмм
